亲爱的同学们：
愉快的暑假生活即将开始，这么宝贵的长假，我们当然不能就在躺吃躺喝中浪费啦，请查收你的暑期生活小贴士，一起度过一个快乐充实又安全健康的假期吧！
根据学院期末及暑假重点工作统一部署，学生公寓将于2023年7月5日中午12:00封闭，开放时间请关注学校通知。
一、学习蓄能篇
假期是最好的充电时光，在这个暑假，读读自己一直想读的书，看看自己一直想看的电影；在这个暑假，把想做但没做的事，勇敢尝试起来吧！不论是乐器、摄影、轮滑或是其它，这些热爱的东西会帮助我们保持信心，一直充满希望；在这个暑假，提前了解下学期的课程，有针对性地进行预习，还可以借助专业相关书籍加深对课程的理解，巩固新知；在这个暑假，提升自己的英语学习能力，提前备战四六级和英语A级考试，学习实用的办公软件，精美的ppt，整齐有序的excel表格，独具创意的海报，你都可以get同款技能。
二、实习实践篇
如果你即将参加实习，请你严格遵守实习规范，严格执行生产操作规程，重视实习安全，顺利完成实习工作；请你多向自己的实习指导老师学习，多向同事学习，认真对待每一项工作。
如果你即将升入大二，请你积极参加暑期社会实践，贴近社会，锻炼自我，提升能力，在社会实践活动中，更具体地了解国情社情，明确自己未来的方向。可以勤工俭学，亲手赚钱，培养自己节俭的消费习惯；可以去做志愿者，在帮助他人中收获快乐；可以去学习驾照，掌握现代社会开车这项基本技能等等。
三、温情陪伴篇
珍惜难得的陪伴家人的机会，可以和妈妈学习烹饪技巧，可以和爸爸学习为人处世的道理，用实际行动表达对家庭的感激和对家人的感恩，积极开展劳动实践，做好家务劳动，如为家人做一顿饭、为厨房做一次清洁、为家人整理一次卧室等等。
四、运动锻炼篇
生命不息，运动不止，健康生活，从我做起。保持健康的身体，离不开正确的生活方式，离不开乐观的生活态度，离不开良好的生活作息，离不开适度的锻炼。让我们认识到健康的宝贵，一起拒绝“躺平”，加强体育锻炼，提高身体免疫力。
五、暑期安全篇
1.法纪意识要牢固。坚定“四个自信”,增强“四个意识”, 拥护“两个确立”，做到“两个维护”，遵守国家的法律法规，合理使用网络，不造谣、不传谣、不信谣，在政治问题上保持清醒头脑，增强自身辨别是非、抵御各类谣言的能力。
2.电信诈骗须防范。时刻警惕电信网络诈骗，防范兼职刷单、网络贷款、冒充客服、网络交友、购买或出售游戏账号装备、冒充公检法、冒充熟人等各类诈骗，切实维护自身财产安全和合法权益。
3.出行安全要牢记。要自觉遵守交通法规，不乘坐无牌、无证的“黑车”和超载车辆。提高警惕，贵重物品随身携带保管好，时刻注意人身、财物安全。同时，暑期学车更要注意加强交通安全知识的学习和实践。
4.外出游玩要注意。不单独或与朋友结伴私自下水游泳、戏水，避免意外溺水事故；进入汛期，时常出现暴雨、大风天气，要及时查看天气预报，避免恶劣天气出行；盛夏季节外出注意做好防暑降温防护、谨防中暑；不要去拥挤地段，避免拥挤踩踏等造成意外伤害。
六、心理健康篇
假期中应合理安排作息时间，健康生活，保持愉悦心情。如有任何心理方面诉求，都可拨打24小时热线电话：025-58255200，也可以登录苏心APP，寻求专属的免费、贴心、保密心理咨询服务。
在这个假期，悄悄努力吧！下学期开学，期待同学们以一个全新的自己、以积极阳光的状态向学校报到，然后惊艳所有人！
祝大家暑假快乐，期待不久后相聚在美丽的上方山下，相聚在美不胜收的菁菁校园。
学生工作部（处）
2023年6月29日